Vom Autofahren kennen Sie es: Damit ihr Motor gut und lange läuft, achten Sie darauf, den richtigen Gang einzulegen. Es klingt einfach auch „komisch“, wenn Sie im verkehrten Gang fahren.
Wie machen Sie es mit Ihren eigenen Körperbewegungen? Achten Sie einmal bewusst darauf, wie schnell Sie gehen, wie schnell Sie Handgriffe im Büro oder im Haushalt erledigen. Sicher machen Sie nicht unbedingt „komische“ Töne dabei, aber Ihr Gesicht könnte „Bände sprechen“, ob es Ihrem Motor beim Tempo Ihrer Bewegungen gut geht.
Ein Gang zurück könnte einen Zuwachs an Kraft bzw. Effektivität bringen. Probieren Sie es aus!