Sich fordern lassen!

In die Überforderung können Sie nur geraten, wenn Sie sich der eigentlichen Forderung, die die jeweilige Situation mit sich bringt, nicht stellen. Diese schnell übersehene Forderung besteht oft darin, konsequenter auf den eigenen Körper zu hören und anderen Menschen die eigenen Grenzen  bzw. Möglichkeiten verstehbar mitzuteilen. Das sind für viele Menschen anstrengende Lernaufgaben. Da scheint es ihnen oft einfacher, sich in die Überforderung zu begeben und auf die Anderen ärgerlich zu sein, die dieses Zu-Viel verlangen.

Wie ist es bei Ihnen? Was oder wer kann Sie unterstützen, sich der wirklichen Forderung bewusst zu werden bevor Sie einfach in die Überforderung schlittern?