Die Ostertage stehen vor der Tür. Vielleicht haben Sie frei? Und haben Lust auf ein Experiment?
Mal an das schönste Erlebnis denken, was Sie mit dem FB-Freund verbindet, dessen Beitrag Sie gerade „teilen“.
Mal ganz bewusst bis zur nächsten Straßenecke gehen: Hüften, Fußsohlen, Atem spüren.
Mal das Frühstück betont langsam essen und Bissen für Bissen genießen.
Mal den Fernseher auslassen, Langeweile aushalten und abwarten, welches Bedürfnis sich meldet.