Nun ja, das pure Glück muss es ja nicht werden mit einer Person, die Sie als schwierig empfinden. Aber Sie können sich selbst in diesen Gesprächssituationen weniger unglücklich machen.
Sie lassen sich durch bestimmte Worte ganz leicht auf die Palme bringen? Dann forschen Sie im stillen Kämmerchen oder mit einer Person Ihres Vertrauens, was Sie da so ärgert. Wenn Sie erst einmal erkannt haben, wo diese starke Emotion in Ihrer persönlichen Vergangenheit ausgelöst wurde, können Sie entspannter bleiben, wenn in Ihrer Gegenwart beim Zusammentreffen mit einer bestimmten Person „immer wieder das Gleiche“ geschieht. Machen Sie sich klar, dass die Vergangenheit vorbei ist. In Ihrer Vergangenheit waren Sie wirklich ohnmächtig und abhängig von den Sie verletzenden Personen.
Hier und jetzt, heute, haben Sie erwachsene Wahl- und Handlungsmöglichkeiten. Erinnern Sie sich daran. Bereiten Sie diese Handlungsoptionen in Ruhe vor, bevor Sie in so ein Gespräch gehen.
„Niemand kann Ihnen ein Minderwertigkeitsgefühl machen, wenn Sie es nicht zulassen“ wird Eleanor Roosevelt gern zitiert. Können Sie sich vorstellen, wie viel Einfluss Ihnen diese Einsicht ermöglicht?