Welche Geste würden Sie machen, wenn Sie von Ihrem Arbeitsstil sprechen? Wie würde Ihre Mimik aussehen, wenn Sie von Ihrer letzten Arbeitswoche erzählen?
Wenn Sie bemerken, dass Sie Ihre Arbeit eher als stressig, als gehetzt, oder fremdgesteuert beschreiben, dann ist die folgende Idee vielleicht etwas, auf das Sie sich mal zwei Wochen konzentrieren könnten.
Reflektieren Sie, wie Sie „Ja“ sagen. Wenn Sie um etwas gebeten werden, für Andere einspringen sollen, schnell mal noch dies und das machen sollen.
Hören Sie sich selbst zu beim „Ja-Sagen“. Fühlen Sie, ob es ein 100%iges „Ja“ ist.
Fragen Sie sich am Tagesende, wie viele 100%ige „Ja“´s Sie gegeben haben.
Fügen Sie am nächsten Tag ein weiteres 100%iges „Ja“ dazu.
Beobachten Sie, was geschieht.